Teste Micronutrientes

Este teste é adequado para pessoas que desejam acompanhar e otimizar o seu estado de micronutrientes. É especialmente útil para aqueles que:

• Seguem uma dieta vegetariana ou vegana.
• Pretendem melhorar a sua saúde geral e identificar áreas de melhoria.
• Tem mais de 50 anos.
• Possuem condições médicas que afetam a absorção de vitaminas.
• Foram diagnosticadas com sintomas de deficiência de vitaminas pelo médico.
• Tomem suplementação e queiram controlar a eficácia da mesma

Este teste pode ajudar a fazer as mudanças necessárias para fortalecer a sua energia e melhorar o seu bem-estar. Com este teste, é possível verificar se existem alterações ao nível de algumas das principais vitaminas e minerais que fazem parte da sua dieta e organismo. Ao realizar este teste, obterá uma compreensão aprofundada dos seus níveis de micronutrientes e poderá tomar medidas proativas para corrigir quaisquer deficiências, assegurando uma saúde e bem-estar duradouros.

• Ferritina
• A ferritina é uma proteína que armazena ferro no corpo, essencial para a produção de hemoglobina e transporte de oxigénio. Níveis baixos de ferritina podem indicar deficiência de ferro, enquanto níveis elevados podem sugerir condições inflamatórias ou sobrecarga de ferro.
• Ácido Fólico (Vitamina B9)
  O ácido fólico é crucial para a formação de células sanguíneas e síntese de DNA. Níveis adequados são essenciais para a saúde durante a gravidez e para prevenir anemias e defeitos no tubo neural. A vitamina B9 também é importante para o bom funcionamento do cérebro e desempenha um papel na saúde mental e emocional.
• Transferrina
  A transferrina é uma proteína que transporta ferro no sangue. Medir a transferrina ajuda a avaliar o status de ferro e detetar patologias como a ferropénia.
• Vitamina D
  A vitamina D é vital para a saúde óssea e função imunológica. Níveis adequados ajudam na absorção de cálcio, prevenindo osteoporose e fraqueza muscular. A deficiência de vitamina D pode levar a diversos problemas de saúde, incluindo distúrbios imunológicos. A vitamina D também afeta os níveis de energia, o estado geral de inflamação do corpo, o humor e a saúde dos ossos.
• Vitamina B12
  A vitamina B12 é importante para a função neurológica, formação de células sanguíneas e síntese de DNA. Deficiências podem causar anemia, fadiga e alterações neurológicas. Esta vitamina é essencial para um cérebro e sistema nervoso saudáveis. Conhecer a sua quantidade no organismo pode ajudar a realizar mudanças necessárias na dieta.
• Cálcio
  O cálcio é essencial para a saúde óssea e dentária, contração muscular e função nervosa. Níveis inadequados de cálcio podem levar a osteoporose e problemas neuromusculares. É um dos minerais mais comuns no nosso corpo e é necessário para a construção e fixação dos ossos, funcionamento dos nervos, contração muscular, coagulação do sangue e funcionamento do coração.
• Magnésio
  O magnésio desempenha um papel crucial em mais de 300 reações enzimáticas no corpo, incluindo síntese de proteínas, função muscular e nervosa, controlo da glicose no sangue e regulação da tensão arterial. Deficiências de magnésio podem causar cãibras musculares, fadiga e distúrbios metabólicos. É também necessário para a síntese e ativação da vitamina D.